When Volvo Took a Bit Off the Top
MULTINATIONAL 1970 Volvo 262C
MULTINATIONAL 1970 Volvo 262C
- Feb 17 Tue 2009 22:17
朋友在找的volvo 262c介紹
- Feb 17 Tue 2009 12:53
[小綠維修日記]更換狗骨頭墊片...
以下作為自己維修紀錄使用
2009/2/8
一次更換四個，很便宜的墊片。
- Feb 17 Tue 2009 11:59
單車不是好現象
轉載至http://dino19781022.pixnet.net/blog/post/22234134
單車客沒禮貌 路人閃神就挨撞
單車客沒禮貌 路人閃神就挨撞
- Feb 16 Mon 2009 23:19
飛輪筆記
- Feb 16 Mon 2009 23:02
[轉貼]飛輪車減肥
單車學校第6課：單車減肥成功經驗公開
作者﹕謝正寬 日期:2008-08-19 09:50:34
作者﹕謝正寬 日期:2008-08-19 09:50:34
4個月甩掉15公斤 我們由騎乘、運動、飲食等各個層面來一窺副校長在這四個月裡，究竟做了哪些改變，達到如此驚人的效果。 根據單車運動醫學上的數據表示，要讓身體燃燒脂肪的條件：心跳要100跳以上，持續30分鐘以上，讓體內有足夠的氧氣，才能達到減肥的效果。副校長決定開始瘦身後，便依照此原則，並由原本一周兩次，增加到天天騎乘的運動量。 除了騎車外，還加上每天晚上做仰臥起「胸」的運動，因為一般常做的仰臥起「坐」，容易傷及腰部，而仰臥起「胸」同樣是雙手抱頭，從臥起胸即可，單用腹肌，不靠背肌與腰肌，運動傷害較小。從第1天做10下，肚皮就痛了，到今天一口氣可以做100下，而且還持續了一個禮拜！
- Feb 16 Mon 2009 22:35
在家的飛輪教室
台灣KHS官網介紹
http://www.khsbicycles.com.tw/html/product/robix.htm
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人性化有刻度的調整設計，可依身高容易調整車把高度，座墊前後移動及高度的設計。 |
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固定式齒輪結構。 |
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腳不踩動時會被旋轉中的動力強迫帶動旋轉，運動效果絕佳。 |
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適合選手或達人級車友。 |
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年長者或復健者需有輔導者在旁協助。 |
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腳不踩動時會被強迫帶動旋轉，故需要適應。 |
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可立即停止旋轉的裝備設計。 |
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穩而重的車身結構，安全性及穩定性佳。 |
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超靜音几乎完全無聲，不會吵到他人可高速spin。 |
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達人級雙用型clipless卡式腳踏。 |
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舒適型KHS 1號軟性座墊。 |
- Feb 16 Mon 2009 16:33
King Lucky 26吋古早特級載貨專用車
阿公時代腳踏車，沒想到還有新品可以買，只是沒有很便宜，
要不然可以買台來玩玩，可作為訓練腿力最佳單車，注目性高，擺設裝飾效果佳，耐操，多功能。
要不然可以買台來玩玩，可作為訓練腿力最佳單車，注目性高，擺設裝飾效果佳，耐操，多功能。
細節還不錯呢!有朋友知道幸福牌哪邊有新車....
- Feb 16 Mon 2009 15:12
飛輪車筆記
網友綜合評論
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qHz0EBKfCQCK4Tm9IVaA6tiQ5Yn_cA--/article?mid=414&sc=1
好市多飛輪車的代工廠
http://www.magtonic.com/tw/product.htm
KHS ROBIX飛輪的介紹
- Feb 14 Sat 2009 21:55
小格頭春騎
照片來摟～
集合出發，趁大家還有神采奕奕的時候先合照，看大家笑得多開心（一群不知死活的傢伙）。
Kenny叔犁田...息息唷....
- Feb 09 Mon 2009 14:31
Classic Bugatti makes 3.4m euros
A rare 1937 Bugatti sells at auction for £ 3m
A classic Bugatti car, which gathered dust in a Tyneside garage for half a century, has been sold for 3.4m euros (£ 3m ) at an auction in Paris .
- Feb 09 Mon 2009 12:18
開春小摺春遊第一砲：石碇老街+小格頭泡茶
!FILTERED! 集合囉!!
許久未見的小摺活動回來啦!!
這次我們要去石碇老街吃好料，再到小格頭的文山草堂泡茶兼打屁唷!!
- Feb 09 Mon 2009 01:35
最近想買的書-攝影的話[荒木經惟]
- Feb 09 Mon 2009 01:31
2/7去參加的大稻埕文化之旅
- Feb 05 Thu 2009 18:43
腳踏車熱
腳踏車、自行車、自轉車、單車，這是我們對於那兩輪人力交通工具的統稱，
台北的都市人或多或少會感受目前的這股單車熱潮，
大街小巷單車店如蛋塔熱般雨後春筍般的出現(之後應該又會默默的消失在街頭)，
台北的都市人或多或少會感受目前的這股單車熱潮，
大街小巷單車店如蛋塔熱般雨後春筍般的出現(之後應該又會默默的消失在街頭)，
- Jan 29 Thu 2009 21:17
2009 Wish List
1.相機
數位單眼不喜歡，外拍帶著的東西哩哩雜雜，有傳統銀鹽味的街拍機還是我的最愛。
EPSON RD1s，徠卡M8之外唯二的數位RF相機選擇。
